El corazón alegre hermosea el rostro

"Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora. Tiempo de llorar, y tiempo de reír; tiempo de endechar, y tiempo de bailar. Eclesiastés 3:1,4

¿Cuánto tiempo hace que no ríes con ganas? ¿Esa risa, con carcajadas que suelen ser tan grandes que, cuando acaban, sientes que te duelen ambos lados de la cara? 

Días atrás compartí un fin de semana de campamento con varios amigos, y tuvimos la fortuna de podernos reír mucho. Cuando nos despedíamos, sentía una pequeña molestia en mi costado izquierdo de tanto reírme, en fin, regresé a casa diez veces mejor que cuando salí.

En los últimos 20 años, se han realizado diversos estudios científicos sobre la risa y cómo afecta al cuerpo humano, y entre otras cosas, se pudo descubrir que la risa es buena en varios aspectos, como la mejora del tono muscular y de la circulación sanguínea; también es una buena terapia contra la depresión, disminuye el colesterol, mejora el ritmo cardíaco, aumenta ciertas hormonas y endorfinas que hacen que nos sintamos mejor... Es tan influyente la risa para mejorar la salud humana, que decenas de investigadores han analizado y están analizando de forma intensiva, su importancia no sólo a nivel médico, sino también en otros aspectos científicos, y todos llegan a la conclusión de que reír conduce a tener una visión más positiva de la vida, y es buena para el cuerpo y para el alma.
¿No es interesante que la ciencia haya ratificado lo que el sabio Rey Salomón enseñaba hace miles de años atrás?

"El corazón alegre hermosea el rostro; Mas por el dolor del corazón el espíritu se abate. El corazón entendido busca la sabiduría; Mas la boca de los necios se alimenta de necedades". Proverbios 15:13-14.
"Al fin la ciencia se pone de acuerdo con la Biblia".